从锡马各年纪组直通选手成果线看你在年纪组的前进

  2025无锡马拉松发布了中签公告，这届锡马精英选手参加之多也是创下了历史纪录，这也代表锡马的影响力日积月累！

  在成果直通中，锡马在2024与2025接连两年设置了一切选手平分年纪段（竞赛年份减出生年）、性别按个人马拉松最好成果进行排名，每个年纪段男女前100名的选手将直通当年锡马。

  报名2025无锡马拉松项目的选手中，有1589位契合年纪组直通条件，直接中签。

  各年纪段最终一名直通选手成果线无锡马拉松项目的选手中，合计1600位契合年纪组直通条件，直接中签。

  小慧今日对这两年无锡马拉松各年纪段最终一名直通选手成果线的数据，做一个比照剖析，从一个旁边面来一窥群众马拉松男女精英选手的全体前进程度。

  1、各年纪除了65岁及以上女子组没有报满之外导致成果线为关门时刻，其他男女各组的成果线、男子组提高成果最大的是60-64岁年纪组，肯定没意料到！其次是65岁及以上年纪组，第三是55-59岁年纪组。45-49岁年纪组提高起伏最小。

  综上所述，男女跑者在不同年纪段的成果提高差异背面或许遭到多种要素的影响，包含练习方法、社会参加度、年纪要素以及心理要素等。

  晓明哥开设的面向全马PB230~300~330~400的2025冬训已进行到第三周，下周将进入到专项预备阶段，真实的冬训行将开端，晓明哥将每周发布下一周课表，并依据我们联系的练习论题编撰一篇练习干货文，文后附课表。

  小慧在此宣布建议，欢迎各位选用《无伤跑法》作为练习辅导用书，肯定事半功倍，物有所超！